生活習慣病の症状や予防

睡眠時無呼吸症候群は睡眠中に呼吸障害が起こる症状で、
睡眠時の10秒以上の呼吸停止が1時間に5回以上、
あるいは一晩に30回以上みられることをいいます。

睡眠時無呼吸症候群では深い睡眠がとれないだけではなく、
脳障害、心不全、高血圧などを合併する危険性があります。

それではどのような治療法があるのでしょうか?
ここでは睡眠時無呼吸症候群の治療や予防を紹介します。 続きを読む


無症候性心筋虚血(SMI)とは、虚血性心疾患の1つで、
心筋の虚血で生じます。

無症候性心筋虚血では、狭心症の原因となる冠動脈に
狭窄や閉塞を持ちますが、狭心症の自覚症状が起きません。

ここでは無症候性心筋虚血の原因や予防について紹介します。 続きを読む


高尿酸血症は、血液1dLに尿酸値が7mgを超える状態のことで、
7mgを超えると尿酸が溶けきれずに尿酸塩という結晶を作ります。

この尿酸塩が体の組織に沈着すると、
関節痛などの障害を引き起こします。

それでは、高尿酸はなぜ起こるのでしょうか?
高尿酸血症の原因や治療、そして食事などを紹介します。 続きを読む


アルコール性肝障害とは、お酒の飲みすぎで
肝臓の負担が大きくなって
肝機能に障害が現れることをいいます。

アルコール性肝障害には、脂肪肝、肝炎、肝硬変、
肝繊維症などがあり、このような病気から
肝臓がんなどの合併症が現れる場合もあります。

お酒の飲みすぎについてですが、日本酒にすると
1日3合以上、ビールだと瓶3本以上のことをいいます。

それでは、アルコール性肝障害の症状や予防について
見ていきましょう。 続きを読む


脂肪肝は、肥満、飲みすぎ、糖尿病が3大要因
であるといわれています。

脂肪肝は肝臓に中性脂肪が大量に付いている状態で、
例えば脂質・糖質の多い食事をすると
肝臓に脂肪が蓄積するようになります。

主に偏った食事が原因になることが多いですので、
脂肪肝の予防や治療には食事療法が大切になります。

それでは脂肪肝の症状や治療などを
見ていきましょう。 続きを読む


閉塞性動脈硬化症は動脈硬化が原因で、
特に足の血流が悪くなる病気です。

閉塞性動脈硬化症の症状は4段階に分類され、
無症状から足の筋肉や皮膚の潰瘍形成・壊死まであり
それぞれの症状段階によって治療法も異なってきます。

閉塞性動脈硬化症は50代以上の男性が特に多く、
近年増加傾向の病気です。

それでは、どのような症状あって
治療法があるのでしょうか?
続きを読む


低血圧とは最高血圧が100以下の人で、
低血圧の症状がない場合は『低血圧』といい、
低血圧の症状がある場合は『低血圧症』といいます。

さらに低血圧症の種類には、原因不明の本体性低血圧症と
循環器系の病気などの原因がある症候性低血圧症、
立ち上がると血圧が下がる起立性低血圧症などが
あります。

このような低血圧の症状や改善方法、
そして予防法をみていきましょう。 続きを読む


不整脈は規則正しい脈拍のリズムが
崩れた状態のことをいいます。

不整脈にはいくつか種類があって、
突然脈拍が速くなるのを期外収縮。
リズムがあって異常に早いのを頻脈、
リズムがあって異常に遅いのを徐脈といいます。

不整脈には心配ない不整脈と、
命に関わってくる心配な不整脈があります。

実際、不整脈による死亡率も増加しています。

そこで、不整脈の原因や予防は
どのようなものがあるのでしょうか? 続きを読む


心不全は心臓のポンプ機能がうまく働かなくなって
血液が正常に循環しない状態のことをいいます。

血液が体の中をちゃんと循環することができないので、
体中で様々な内臓器官に影響を与えてしまいます。

この心不全はいったいどのようにして
起こるのでしょうか?
心不全の予防策もあわせてご紹介します。
続きを読む


高血圧の予防には減塩などを取り入れた食事療法の他に、
運動やその他私たちができる心がけで
高血圧のリスクを減らすことができます。

今回は高血圧を予防するにはどうしたらいいのかを、
食事以外の高血圧予防法を原因から対策まで解説します。

また高血圧に使用される薬についても紹介します。 続きを読む